从关卡到安集延要1个小时。热烈的阳光照进来，巴士前方的数码钟写著外面32度，有几个瞬间我有些错觉自己回到了炎热的马来西亚，但女人们的一字眉和金牙齿多番提醒着我：欢迎来到乌兹别克斯坦。
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小红书上的美食攻略主要聚集在中部，而南部的美食推荐似乎都是些“高大上”的精致美食，所以我们主要依靠谷歌地图觅食。在夜幕低垂的时分，我们好好地享受了一场海鲜盛宴，还吸引了我们连续几日都到大排档去报到——除了品尝海胆、螃蟹和其他烤海鲜，几乎是天天都要点至少一盘炒蜗牛呢！
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总觉得该在哈萨克斯坦逗留更久的。今天唯一的行程，是从阿拉木图（Almaty）坐5小时的巴士过境到邻国吉尔吉斯斯坦的比什凯克（Bishkek）。
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「外表粗狂」只是我对吉尔吉斯斯坦人的刻板印象，在这里的确有不少人有蒙古族的特征，但不是所有人都长得像成吉思汗。我对比什凯克的初印象之所以大加分，都要归于这里遇见的每一个善良的笑容。
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在有限的时间里在一个城市里快闪逗留，要怎样才能到此一游又不留遗憾，本期一日食记邀你在里斯本散步漫游24小时、找寻美食！
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冲绳方言有句话说——ぬちぐすい，意思为生命之药，这样的饮食理念源自琉球王朝时期，医食同源的概念深深影响冲绳人的饮食日常。营养均衡的美食会滋养身心，吃的人心情开朗就自然身体健康，看来这就是冲绳人的长寿秘诀吧！我也得学一学冲绳人好好吃饭、慢慢生活的节奏了。
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出门旅行一定带的三样东西必属『护照、钱、手机』无误，而本期文章要公开的是绝非必要，但举凡短期旅行或周末外出我都会记得收进日用小背包（Daypack）的三件爱用小物！
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的海上火车，当下的感动已经超越我的预期。耳边有疗愈的海浪声，偶有火车的鸣笛声响起，像是一道迷人的背景音乐。
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有幸遇见破晓的人，若没有失眠，就一定都是愿意早醒的旅人——我偏偏是睡得太好的那个，所以总是撒谎说自己更爱日落。来到斯里兰卡，时差反倒成了看日出的优势，我再也没有醒不来的借口。
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在海外广为流传的越式美食一般来自南北越……后来的越南中部之旅才真正打开我对越南料理的眼界——我在马来西亚的越南餐厅都不曾见过大多数的中部料理。
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