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日本 | 生命之药: 冲绳长寿饮食日常

冲绳方言有句话说——ぬちぐすい,意思为生命之药,这样的饮食理念源自琉球王朝时期,医食同源的概念深深影响冲绳人的饮食日常。营养均衡的美食会滋养身心,吃的人心情开朗就自然身体健康,看来这就是冲绳人的长寿秘诀吧!我也得学一学冲绳人好好吃饭、慢慢生活的节奏了。

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日本|冲绳:迎着风走到波上宫,探索新年祈福和参拜仪式

冬天的冲绳温度适中,微微的冷风迎面而来,即便是在蓝天白云的艳阳天里,走了半小时也不觉得累。

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