Day: April 7, 2023

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日本 | 生命之葯: 沖繩長壽飲食日常

沖繩方言有句話說——ぬちぐすい,意思為生命之葯,這樣的飲食理念源自琉球王朝時期,醫食同源的概念深深影響沖繩人的飲食日常。營養均衡的美食會滋養身心,吃的人心情開朗就自然身體健康,看來這就是沖繩人的長壽秘訣吧!我也得學一學沖繩人好好吃飯、慢慢生活的節奏了。

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